목주름 없애는 법과 관리 방법

목주름 때문에 고민이신 분들 많으실 거예요 심하면 10대 때부터 노화 때문에 생긴 40대 이상 분들까지 다양한 연령층이 목주름 때문에 고민이신 거 같아요 오늘은 목주름을 없애는 법과 관리하는 방법에 대해 알려드릴게요

 

1. 목주름 없애는 법

• 목주름 생기는 이유
  • 노화에 의한 목주름
  • 높은 베개를 베는 습관에 의한 목주름
  • 노화에 의한 목주름은 자연스러운 것입니다 관리를 통해 목주름이 점차 진해지고 깊어지는 것의 속도를 낮출 수는 있으니 완전히 없애기는 어렵습니다 높은 베개를 베고 자는 습관은 베개를 바꾸어준다면 더 악화되는 것을 방지할 수 있습니다
• 목주름이 악화되는 이유
  • 노화에 의한 목주름이 아닌 생활습관에 의해 목주름이 진해지고 깊어지는 것 중 대표적으로는 높은 베개를 베고 자는 경우인데요 높은 베개를 베고 자는 습관이 있으신 분들이 나이가 어린데도 목주름이 잔 하고 깊은 경우가 많습니다 혹은 비만으로 인한 목주름도 있습니다
• 목주름 없애는 법
  • 목주름을 드라마틱하게 없애는 것은 힘든 일입니다 
  • 목주름은 관리를 통해 완화시키거나 속도를 늦출 수 있습니다
  • 시술 중에서는 목주름 필러라는 시술로 목주름을 없앨 수 있습니다(주름을 채우는 것)
  • 목주름 운동법, 목 스트레칭을 통해 눈에 띄게 완화시킬 수 있습니다
  • 체중감량을 한다면 목주름이 줄어들 수 있습니다

 

2. 목주름 관리 방법

• 목주름 관리하는 방법
  • 목도 얼굴과 똑같이 스킨케어를 해준다
  • 목에도 선크림을 바르고 외출한다
  • 턱을 천장으로 들어 목주름을 펴주는 스트레칭을 자주 한다
  • 높은 베개를 사용하지 않는다
  • 주름개선 화장품을 사용해 주어 목주름을 관리한다

얼굴에만 스킨케어를 하는 분들이 많습니다 목에도 얼굴과 똑같이 스킨케어를 해주는 것이 좋습니다 또 목에도 선크림을 발라주어야지 목의 노화도 늦출 수 있습니다 스킨케어와 관리를 얼굴에만 하게 되면 노화가 시작될 때 얼굴과 목의 노화 속도가 맞지 않게 됩니다 특히 목주름은 나이테라고 하죠 실제 나이보다 더 나이 들어 보이게 되는 상황이 생길 수 있으니 모든 관리는 얼굴과 목을 묶어서 해주는 것이 좋습니다

목 스트레칭도 자주 해주어 목주름을 펴주는 것이 좋고 높은 베개를 사용하거나 목을 굴곡하고 접고 있는 자세는 많이 하지 않는 게 좋습니다

목주름 없애는 법 관리 방법 높은 베개